Marta Ramos nasceu em Lisboa, em Fevereiro de 1984, filha de José Ramos e de Maria do Céu Marcos, naturais de Aldeia da Ponte, no concelho do Sabugal, portanto uma família com raízes raianas. Em 1992, veio para o Fundão, quando tinha oito anos. A mãe era professora de educação visual e o pai engenheiro. E aos 16 anos mudou-se para a cidade da Guarda onde o pai fundou uma empresa ligada aos serviços de aquecimentos e aparelhos de ar condicionado.
